Les varices, c'est-à-dire l'élargissement caractéristique de la circonférence des veines, sont un problème courant même chez la moitié de la population de plus de 50 ans. Les varices sont principalement associées à des modifications des membres inférieurs. Bien qu'il puisse également affecter d'autres parties du corps. L'insuffisance veineuse chronique, en plus d'un défaut esthétique, peut avoir de graves conséquences sur la santé. Par conséquent, il est extrêmement important de prévenir les varices ou, si elles se produisent, de les traiter correctement.
Que sont les varices?
Pour atteindre toutes les parties du corps nécessaires au fonctionnement cellulaire, le sang est expulsé du cœur à haute pression. Dans le système veineux, la pression est généralement beaucoup plus faible, il existe donc des mécanismes en place pour faciliter le retour du sang vers le cœur. Les valves veineuses sont des valves anti-retour naturelles qui s'ouvrent dans le sens du flux sanguin et, lorsqu'elles sont fermées, résistent à la gravité, empêchant le sang de refluer dans le vaisseau veineux. Un autre mécanisme qui aide à renvoyer le sang vers le cœur est la contraction des muscles striés.
La violation de ces mécanismes due à des dommages à la valve ou au manque d'activité physique provoque une augmentation de la pression dans le système veineux. Le sang résiduel dans les veines exerce une plus grande pression sur les parois des vaisseaux et les fait progressivement se dilater, donnant l'apparence caractéristique de vaisseaux sanguins épaissis et tordus.
Les varices se forment le plus souvent à l'intérieur des veines superficielles des membres inférieurs, à travers lesquelles seulement 10% du sang provenant des membres inférieurs circule (le reste circule dans des vaisseaux profonds qui sont reliés aux veines superficielles par les soi-disant perforantes) . La plus grande prévalence de varices dans cette zone est due au fait que pousser le sang des pieds vers le cœur contre la gravité nécessite plus d'énergie et que les mécanismes de compression musculaire fonctionnent moins efficacement que les veines superficielles que les veines profondes.
Qui traite les varices?
Les phlébologues traitent les varices. La phlébologie est un domaine de la médecine qui traite du traitement des maladies veineuses, telles que les varices des extrémités et d'autres zones, la thrombose veineuse, le syndrome post-thrombotique, etc.
Varices : causes
De plus en plus de personnes mènent une vie sédentaire. Le travail de bureau ou les activités qui vous obligent à rester dans la même position pendant de nombreuses heures ont un effet très négatif sur les vaisseaux veineux sous le niveau du cœur. Cependant, toutes les personnes ne développent pas de varices et plusieurs théories expliquent ce fait.
On pense que certaines conditions génétiques sont de la plus haute importance pour la formation de varices. Certaines personnes ont moins de valves veineuses ou les parois des vaisseaux sont plus susceptibles de s'étirer, ce qui permet aux veines de se dilater.
Aussi d'une grande importance pour le développement des varices:
- facteurs environnementaux,
- assis ou debout longtemps
- faible activité physique
- bains chauds prolongés
- visites fréquentes au sauna
- fumer des cigarettes
Varices : symptômes
Les varices sont un problème facilement visible et reconnaissable. Cependant, il convient de prêter attention aux symptômes qui précèdent l'apparition d'une vasodilatation caractéristique. La présence de varices est souvent sous-estimée. Par conséquent, il est si important de remarquer certains symptômes en temps opportun et de commencer le traitement.
Symptômes des varices :
- Sensation de fatigue et de lourdeur dans les membres inférieurs, surtout le soir, après une journée passée debout ou assise
- Gonflement de la cheville (cheville enflée) - au stade initial de la maladie disparaît après une nuit de repos
- Démangeaisons de la peau sur les vaisseaux affectés
- Trouble musculaire, appelé myoclonie
- Caractérisé par des varices et leur saillie à travers la peau
- Changements cutanés et épaississement de la peau sur les varices
- Douleur - lorsque les varices font mal et que la peau qui les recouvre a clairement changé, on dit qu'il s'agit d'une inflammation des veines superficielles.
Ces symptômes peuvent évoluer dans le temps, varier en intensité selon le niveau d'activité physique d'un jour donné et, chez la femme, à différents stades du cycle menstruel.
Diagnostic des varices
Les méthodes les plus importantes pour diagnostiquer les varices comprennent un historique médical complet et un examen physique effectué correctement. De plus, pour établir un diagnostic, le médecin peut utiliser des tests de compression pour indiquer l'emplacement de l'endommagement de la valve veineuse. Il est utilisé dans le diagnostic du stade initial des varices et avant une opération planifiée. La dopplerographie permet d'évaluer le flux sanguin dans les vaisseaux et de visualiser l'état des veines profondes.
Prévention des varices : comment les prévenir
La prévention des varices consiste en quelques règles simples à suivre au quotidien :
- Activité physique. Activité physique assez modérée. Par exemple, de longues promenades, nager dans la piscine ou faire de l'exercice à la maison. Cela aidera à réduire considérablement le risque de varices. Il est important que l'activité physique soit régulière, mais pas trop intense. L'haltérophilie peut également entraîner le développement de varices.
- Perte de kilos superflus. Réduire l'apport calorique et, par conséquent, perdre du poids contribuera à un meilleur fonctionnement du système vasculaire.
- Nourriture saine. Éviter les aliments hautement transformés riches en graisses et en sel réduira l'accumulation d'eau dans le corps et facilitera la perte des kilos superflus.
- Vêtements appropriés. Des chaussures confortables et éviter les chaussettes trop serrées assureront une meilleure circulation sanguine au niveau des membres inférieurs.
- Évitez les longues douches chaudes. La chaleur dilate les vaisseaux sanguins, les douches estivales courtes sont meilleures pour le système veineux
Le respect de ces règles améliorera l'état des veines et la santé globale.